SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • [...] szukam pomocy tu :) Możecie mi powiedzieć czy tzw Rapid / Raped (tren masteron prop ) ma sie do sportów walki( wytrzymałosc siła ) i ogólnie czy jest sens to brać czy moze standardowy prop + masteron lepiej robi robote ? No i jak jest z blokowaniem i dawkowaniem ? Z góry dzieki i sorki jak mało zrozumiale to napisałem ale wszystko w biegu :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2017-05-26 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi Pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg 2 x 5 kg i 1 x 3kg ale mniejsza z tym pewnie poradzicie mi zebym poszedł na profesjonalna siłke ale nie mam na to czasu poniewaz trenuje Taekwon-do i pracuje no i szkoła wszystko juz chyba jasne ale odbiegam troche od tematu wiec przechodze do pytania , robie wyciskanie sztangi 20 kg 6 serii po 20 powtórzeń czy to mi sie opłaca ? zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-03-22 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy problem :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dosc nietypowy. zawsze, gdy przyjezdzam do domu, podczas kazdej rozmowy z matulą ona zaczyna temat "sterydow" czyt. odzywek, ze sa zle, ze watroba mi siadzie, blablabla. to wszystko oczywiscie wynika z jej niewiedzy, probuje jej to tlumaczyc, lecz jak grochem o sciane. jakie moge podac jej argumenty ze to nie jest takie zle, ze od tego sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-10-15 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka rozmiar L - 110 z kw i allegro Koszulka do biegania rozmiar XL - -95 z kw i allegro Koszulka BAD BOY L- 50 z kw i a Spodenki BAD BOY M - 110 z kw i a Wszystko nowe. /SFD/Images/2015/5/3/3d6fbe94e1884fc2b781cc65ff099d3e.jpg /SFD/Images/2015/5/3/1152b5942fbe49f2ab2092e6df9d523c.jpg /SFD/Images/2015/5/3/11b6e2c794664428bba497d20a2b58b2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2015-05-03 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie następujące suplementy i odzywki : Animal M-Stack , gainer 737 3 kg , kreatyna + tauryna + dekstroza (na jeden cykl) + glutamina i teraz mam własnie problem Czy zjesc wszystko razem czy moze cos nie moze byc brane z czym jak sądzicie ?? Moim celem jest masa ćwiczę od pół roku z nawet dobrymi efektami ale przez wakacje spadłem :( Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-09-07 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie bo kupilem od zaufanego dila bold 200 , cypionat 200 i npp 100 , I buteleczki wszystko wyglada super tak jak na innych tematach wyglada na real, ale nie ma hologramu a nigdzie na forum nie znalazlem informacji , Moze ktos cos powiedziec o tym czy ktos probowal, czy dobre to jest, flakony wygladaja elegancko , Prosze o pomoc ! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2010-03-24 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszędzie natknąłem się na wysokie ceny. Znalazłem jednak i tańsze wklejam link. http://allegro.pl/show_item.php?item=65031680 Powiedzcie mi czy taka kurta plus dobry polar i jakas odpowiednia bielizna wystarczy mi na zimowe dni i temperatury poniżej zera. A może sami macie jakieś dobre tanie patenty. Będę wdzięczny za wszystko. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-10-02 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za małe otwory w obciążeniu POMOCY!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, niedawno kupiłem sobie nowy gryf Marbo-Sport, przed zakupem wszystko mierzyłem i było good, a gdy poczka doszła, rozpakowywuje gryf i okazuje się ze gryf jest za gruby i obciązenie nie wchodzi, jest to bardzo minimalna różnica, moje pytanie polega na tym jak najprościej i najlepiej poszerzyć te otwory? Za pomoc z góry dzięki pzDr...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-08-22 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka

    Temat
    Doping

    Siema, od jutra prawdopodobnie wchodze na cykl 1-5 25mg metka 1-12 100mg e2d propek Cykl juz planuje od dluzszego czasu chce wszystko zrobic z glowa, mam clomid i hcg na odblok. Nie chce oszczedzac na profilaktyce wiec wszystkie sugestie mile widziane, aktualnie mam w planach kupic esseliv forte jako oslonka do metki, kompleks witamin, cynk , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-04-10 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje i nadwyżka w diecie na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat ważę 75-78kg przy wzroście 178 mój staż to ok 10 miesięcy, mniej i bardziej sumiennie(wiadomo matura) Przejdę do rzeczy: Nigdy nie liczyłem swojej diety co do 1kcal itd wszystko intuicyjnie ale ostatnio policzyłem i wyszło: 500kcal nadwyżki 1b : 1t :2w czy są to właściwe proporcje i czy taka dieta jest korzystna dla mnie cel to masa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-06-11 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA PRZED CYKLEM

    Temat
    Doping

    [...] cyklem w połowie czerwca NPP + PROP , zwracam sie z uprzejma prośba o porade jakie badania musiałbym wykonac z krwi czy z moczu w laboratorium żeby uzyskać informacje ,czy wszystko ze mna w porządku i czy moge zaczynac bombke. Jednoczesnie informuję iż z dniem dzisiejszym zakończyłem odblok , po cyklu PROP META który trwał 7 tyg. i dodam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-05-09 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sylwetka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam cwicze juz 2 lata ale ciagle moja sylwetka wyglada beznadziejnie. Wszystko przez tłuszcz i szerokie biodra. Niewiem co robic mase czy rzezbe oraz jakie cwiczenia polecacie na poprawe mojej sylwetki? Niewiem czy jestem mezo , endo czy ekto. Wiek 17lat waga 90kg wzrost 183cm. Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam ;) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2014-02-27 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konfiguracji PoTreningu i Facebooka, wpisy z mojego dziennika treningowego nie są automatycznie postowane w tym serwisie. W czym może tkwić problem? Przez pierwszych kilka dni wszystko działało jak należy, jednak po kilku dniach funkcja przestała działać, mimo że nie zmieniałem ustawień jak w jednym, tak i w drugim serwisie. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2015-05-05 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SoG za rozpisanie Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 175 wzrostu przy wadze 86 kilo. Niema co ukrywać jest gruby, wisi mu pare pokaźnych fałd tłuszczu na brzuchu ale to nieistotne. Koleś nie ćwiczy i niema zamiaru ćwiczyć chodzi mi tylko żeby ktoś napisał dla niego diete na cały tydzień na każdy poszczególny dzień tygodnia i to wszystko. Każdą wartościową wypowiedź nagrodze SoG'iem. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-11-28 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie sprzedam 3 kartony po 120 kaps. Cell Pumpa + 1 blister 30 kaps. Łącznie 390 kaps. Wszystko oryginalnie zapakowane i przechowywane w dobrych warunkach. Wszystkie opakowania najlepiej spożyć przed: 15.06.2012r stąd niska cena. Całość 50zł + około 12zł wysyłka w zależności czy wpłata czy pobranie. W Bydgoszczy możliwy odbiór [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2012-08-03 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Anabolic Dream + IHS Show Time(kiedy AD?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy możne lepiej najpierw 6 tyg pojechać na zwykłym cm3 treca i później kolejne 6 tyg na AD? co wy na to? skoro (zmniejsza zatrzymanie wody i usuwa jej nadmiar z organizmu) to mógł by byc dobry pomysł?? dieta jest wszystko jest. celem jest na pewno nie jest spadek wagi. a możne 2-3 kg podbicie.(175 wzrostu 78kg.) czy jechać tylko AD + SH ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-03-20 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciekające kolano rehabilitacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi do tyłu przy najmniejszym ruchu i też jak schodzę i wchodzę po schodach. nagle mi zaczęło uciekać,nie miałam żadnego urazu.robiłam wszystkie zdjęcia usg i rtg kolana i wszystko wyszło dobrze. lekarze mówią że to przez to że mam jedno biodro niżej niż drugie. chodzę na rehabilitację różne zabiegi na zapalenie stawów ale na razie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-01-04 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki prób wątrobowych ALT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przedtreningówka, carbo, bcaa), dieta ogólnie bogata w białko (500g mięsa dziennie). ALT (ALAT) wyszedł mi 39 U/j, gdzie norma to 10-35. W necie są info o normie dla mężczyzn 19U/j... Niby lekarka powiedziała, że to normalne i wszystko jest OK ktoś z Was miał podobne wyniki? myślicie, że to spowodowane jest dużą ilością białka i suplami ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-11-23 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwicze to co każe jednak te ćwiczenia nie dają wiele). Ogólnie mam bardzo słabą kondycję i dużo tłuszczu(waże 72kg prze 165) . Nie pomaga mi fakt,że siedzę na zajeciach i potem w domu nad książkami ok 12- 14 godzin dziennie a śpię po 5-6 godzin. Nie wiem kompletnie jak się za to wszystko wziąć i jak wzmocnić siłę mięśni chudnąc przy tym.....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-12-05 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z dietą i ćwiczeniami.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłownię. Wolę treningi w domu na początek bez przyrządów ale z czasem się to zmieni. Na początek najważniejsza jest dla mnie zmiana diety, nie na ścisłą(taka gdzie wszystko się waży) lecz na bardziej ogólną. Zaznaczam że nie mam zamiaru w tym wieku brać żadnych suplementów, ew. białko ale chyba nie wskazane. Czy ktoś mógłby mi coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-01-03 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)